Je staat er niet alleen voor!

Soms heb je van die dingen, waar je niet snel mee te koop loopt. Het lijkt alsof je er nergens mee terecht kunt. Niet bij je ouders, niet bij je docenten en al helemaal niet bij je vrienden. Want die hoeven dat even niet te weten. Dan lijkt het alsof je er alleen voor staat. Maar dat hoeft niet. Want een coach kan je verder helpen.

Wat doet een coach?

Wat jij wilt! Dat kan van alles zijn. Luisteren, praten, regelen, structuur aanbrengen, uitdagen. In ieder geval jou bijstaan om de boel weer op de rit te krijgen.

De coach pakt de dingen aan waar jij tegen aan loopt. Bijvoorbeeld dingen die je meemaakt op school, of thuis, op de sportclub of in de kroeg. Hij steunt jou, geeft advies en moedigt jou aan om te werken aan oplossingen. Maar hij is er ook gewoon om je verhaal aan te horen.

Voel je sterker.

Heb je niet direct problemen, maar ben je soms onzeker? Heb je nergens zin in? Of weet je niet wat je moet? Een coach kan je leren om je sterker te voelen. Om beter om te gaan met tegenslagen. Zodat je minder twijfelt en meer durft. Daardoor gaat het al snel veel beter met jou.

Wie is er coach?

Een vrijwilliger die niet direct oordeelt en niks doorvertelt. Een coach hoort nergens bij. Hij is niet verbonden aan school. En hij hoort ook niet bij jouw familie. Iemand waarbij je dus eerlijk kunt zijn. Die je alles kunt zeggen. Iemand die wel vaker jongeren heeft geholpen. Gewoon iemand die open staat voor jou en die jou een steuntje in de rug geeft.

Een coach is altijd iemand die bij jou past en die de dingen doet die jij graag wilt bereiken. Hij kijkt naar de dingen waar jij goed in bent. Stelt samen met jou doelen op en een plan om deze doelen te bereiken.

Hoe weet mijn coach alles?

Een coach weet precies hoe jij je voelt. Want hij heeft vroeger zelf ook voor dezelfde vragen gestaan. Hij was zelf ook geen lieverdje en heeft naar allerlei oplossingen gezocht. Hij snapt jou helemaal. Daarom kan hij jou helpen, adviseren en begeleiden.

Welke vraag moet je hebben?

Dat kan voor iedereen anders zijn. Er zijn geen regels aan verbonden. Enkele voorbeelden van vragen zijn:

• Hoe leer ik mijzelf beter kennen?
• Hoe krijg ik meer zelfvertrouwen?
• Hoe kan ik meer voor me zelf opkomen?
• Hoe kan ik beter omgaan met conflicten?
• Hoe kan ik mij beter aanpassen in groepen?
• Hoe leer ik beter om te gaan met mensen uit andere culturen?
• Ik kan niet opschieten met mijn stagebegeleider, hoe pak ik dit aan?

Maar het is ook mogelijk dat jij een hele andere vraag hebt.
Wees niet bang en neem contact met ons op.

Wat doe je samen met jouw coach?

• Je komt wekelijks één tot anderhalf uur bij elkaar op een door jou gekozen plek. Jij kunt aangeven of je vaker of juist minder vaak bij elkaar wilt komen.
• het hele traject duurt minimaal een half jaar en maximaal één jaar, daarna wordt het afgesloten.
• je kunt ook samen op stap gaan om antwoorden op jouw vragen te vinden, bijvoorbeeld naar een banenbeurs, opendagen van opleidingen, een bezoek aan de werkplek van de coach of gewoon samen iets leuks doen.

Wat als het tussen jou en jouw coach niet klikt?

Dit kun je het beste melden bij de projectleiding.
Zij proberen dan een beter passende coach voor jou te vinden.

Waar gebeurt de coaching?

Waar jij wilt! Dat kan op school zijn of juist liever niet. In ieder geval op een plek die jij veilig en prettig vindt. Er zit ook niemand anders bij.

Voor wie?

Een coach is er in principe voor iedereen tussen de 12 en 23 jaar, die uit Hengelo komt of in Hengelo op school zit.

Lijkt het je wat?

Je zit ook met vragen? Je wilt samen met iemand antwoorden op je vragen vinden? Dus je wilt ook een coach, maar wil eerst meer over weten; neem dan contact op met de projectleider. Semra
Projectleider
Telefoon: (+31) 63 03 92 330
of stuur een mail naar:
mentorproject@scalawelzijn.nl